Cours Tai Chi en ligne

Les cours Tai Chi et Qi Gong en ligne proposés sur ce site sont disponibles en versions anglaise et française. Vous y trouverez des explications parlées et écrites, ainsi qu’un mode ralenti pour faciliter l’apprentissage.


Apprendre le Tai Chi & le Qi Gong en ligne

Bienvenue sur notre site dédié aux cours de Tai Chi et Qi Gong en ligne. Ils sont conçus pour tous les niveaux. Le Tai Chi est un art martial traditionnel chinois. Il est souvent décrit comme une méditation en mouvement. Nos cours vous guideront à travers ses mouvements fluides et gracieux. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos cours sont pour vous. Ils vous aideront à améliorer votre équilibre et votre coordination. Vous développerez une meilleure conscience de votre corps.
Le Qi Gong est une autre pratique bénéfique. Il combine mouvements lents, respiration profonde et méditation. Il vise à améliorer la santé et le bien-être. Nos cours de Qi Gong en ligne sont instructifs. Ils vous apprendront à canaliser votre Qi, ou énergie vitale. Cela améliorera votre santé physique et mentale. Que votre objectif soit d’améliorer votre santé ou de réduire le stress, nos cours sont idéaux. Ils sont aussi parfaits si vous cherchez une nouvelle forme d’exercice. Nos cours sont dispensés par des instructeurs expérimentés. Les vidéos sont de haute qualité. Vous pouvez apprendre à votre rythme, selon votre horaire.

Les vidéos qui constituent ces cours en ligne de Tai Chi et de Qi Gong sont très détaillées, elles comportent des voix off, des sous titres et explications écrites. Elles ont été réalisées entièrement par nos soins dans le but d’être accessible à tous. Vous pouvez en savoir plus à propos de nous ici et en savoir plus sur notre parcours et nos activités en visitant notre site principal.

1. Le Tai Chi Chuan style Yang en 108 mouvements. La forme complète composée de 108 mouvement. Elle est divisée en 3 séries correspondantes à la terre, l’homme et le ciel.

2. Le Qi Gong des 8 pièces de Brocard aussi appelé BaDuanJin. Des exercices qui mettent l’accent sur la respiration. Ils ont aussi une action profonde sur les 8 méridiens merveilleux.

Rejoignez nous aujourd’hui. Commencez votre voyage dans l’apprentissage du Tai Chi et du Qi Gong en ligne.

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