Méditation à Nouméa

Les cours de méditation à Nouméa

Qu’est ce que la méditation:

C’est un moment de recueillement et d’intimité avec soi même. Se mettre en condition pour faire le vide et se reconnecter au plus profond de soi. Mais c’est aussi du travail pour apaiser le vacarme du mental et accueillir le calme.

Quel type de méditation au Fil de Soie Nouméa:

Il y a tellement de noms et de pratiques différentes qu’il y a de quoi se perdre.
Et bien qu’il soit risqué de vouloir mettre une étiquette sur une discipline vielle comme le monde, nous pourrions comparer la méditation enseignée par Le Fil de Soie aux enseignements Taoïste, avec cependant une approche adaptée à notre culture et à notre époque.

A qui s’adressent les cours du Fil de Soie Nouméa:

Les cours de méditation se déroulent dans une salle à Nouméa et s’adressent à ceux qui souhaitent s’investir dans un travail personnel. L’enseignant transmet des outils et assure un suivi dans la progression de l’apprentissage de chacun.
NB: Les séances sont individuelles

Déroulement d’un cours:

Sur une heure de séance la pratique de la méditation dure environ 45 minutes… Nous pratiquons la position assise et des chaises sont à disposition pour les personnes ayant des difficultés à tenir assis au sol. L’enseignant guide les élèves dans un travail de dynamisation du souffle.

Fréquence des cours:

Au cas par cas en fonction des motivations et des possibilités de chacun…
1, 2, 3 ou 4 fois par mois.

Tarifs:

Prix de la séance en salle:
Les séances sont individuelles: 2500f / pers / 1h
(Possibilité de cours particulier à domicile / 5000f / 1h / 1 personne)

Tarif initiation pratique et théorique:
Entre 2 et 4 personnes: 3000f / pers / 1h30

Horaires:

Lundi et Mercredi entre 9h et 12h30
(Possibilité de cours particulier en dehors de ces créneaux)

Lieu:

Espace santé “Les Oliviers”
26 Rue Melvin Jones
98800 Haut Magenta

Tenue:

Un tee-shirt et un pantalon suffisamment ample au niveau de la taille (pas de jeans, pas de ceinture, pas de bouton etc…)
* Prévoir un coussin de méditation

Demande de RDV pour une séance de Méditation à Nouméa:
Section “Contact” du site, Messenger sur la page Fb ou appel/sms 94.95.50

Note:

Les débutants sont les bienvenus tout comme les plus avancés.


Voir page Cours de Tai Chi Nouméa

Page Facebook