➡️ Ordinateurs – smartphones – tablettes
➡️ Téléchargement rapide
➡️ Format léger


Cours de Tai Chi Chuan Yang 108, la forme complète composée de 108 mouvements, divisée en trois parties correspondant aux niveaux débutant, intermédiaire et avancé. Les cours sont disponibles en téléchargement rapide et en format léger, avec des explications parlées et écrites, ainsi qu’un mode ralenti pour faciliter l’apprentissage.
Cours de Qi Gong des 8 pièces de Brocard (BaDuanJin), des exercices de Qi Gong qui mettent l’accent sur la respiration et qui ont une action profonde sur les 8 méridiens merveilleux. Les cours comprennent également des explications détaillées accessibles à tous les niveaux.
Les cours sont proposés en versions anglaise et française, adaptés pour les ordinateurs, smartphones et tablettes. Ils visent à renforcer la santé et à promouvoir l’équilibre et l’harmonie, conformément à la philosophie chinoise qui valorise l’équilibre des forces.